⚠️ 重要前置提醒

本文为科普宣教内容，仅作为抽动症患儿家庭引导参考。每位患儿抽动类型、频率、共病情况存在个体差异，具体干预方案请遵从主治医生的个体化指导。

抽动症孩子在学校被同学嘲笑，是家长很揪心的一件事。孩子回家说“他们学我眨眼”“他们叫我怪胎”，家长既心疼又愤怒，第一反应可能是冲去学校找老师，或者教孩子“怼回去”。但这些做法不一定能真正帮到孩子。被嘲笑这件事，处理得好，孩子能从中学会应对；处理得不好，可能让孩子更退缩、更不愿意去学校。

引导的核心不是“消灭嘲笑”，而是帮孩子建立一套内在的支撑系统：理解抽动不是他的错，知道被嘲笑时可以做些什么，相信家里永远有一个可以说这件事的地方。

一、先处理情绪，再处理事情

孩子回家说被嘲笑了，家长先不要急着问细节，也不要马上说“我明天去找老师”。先看看孩子当下的情绪状态。他可能是委屈、愤怒、羞耻，也可能只是随口一提。

如果孩子情绪很激动，先陪着他，让他把情绪释放出来。可以说：“被这样对待，换谁都会难受。”不要急着讲道理，也不要说“你别理他们就好了”。这句话听起来像安慰，但孩子接收到的信息是“我的难受不重要”。

等孩子情绪平稳一些，再慢慢了解发生了什么。问的时候具体一点，比如“他们是在什么课上学的”“是只有一个人还是好几个人”“你当时做了什么”。具体的问题帮孩子回忆，也帮家长判断事情的严重程度。

二、听孩子把话说完，不急着下结论

孩子描述事情的时候，家长容易在中途插话：“那你有没有告诉老师？”“你是不是先惹他们了？”这些追问会让孩子觉得被审问，下次可能就不愿意说了。

先听完。听完之后再确认几个关键信息：是偶尔一次还是经常发生；是某一个同学还是好几个人；有没有肢体冲突；老师知不知道。这些信息决定了后续怎么处理。

听完之后，先回应孩子的感受，再回应事情本身。比如：“被同学这样学，你肯定很难受。谢谢你愿意告诉我。”这句话比任何建议都重要，因为它让孩子知道，这件事在家里是可以说出来的。

三、帮孩子准备几句可以用的回应

孩子被嘲笑时，最怕的是不知道说什么，愣在那里，事后又后悔。家长可以帮孩子准备几句简单的话，让他有一个可以用的“脚本”。

比如，同学学他眨眼的时候，孩子可以说：“我眼睛有点不舒服，过一会儿就好了。”这句话把抽动解释成一个暂时性的身体小状况，既不需要详细说明抽动症是什么，也不会让对方觉得“你承认自己有问题”。

再比如，同学叫他“怪胎”的时候，孩子可以说：“你这样说不太好。”然后走开。这句话不需要吵架，也不需要解释，只是表明态度，同时给自己一个离开的出口。

这些话不需要孩子每次都照搬，但提前练一练，孩子遇到的时候就不至于完全不知所措。可以在家里角色扮演一下，家长演同学，让孩子试着说，练几次就会自然一些。

四、要不要和老师沟通，怎么沟通

如果嘲笑只是偶尔发生，孩子自己也能应对，不一定需要马上找老师。但如果嘲笑持续存在、涉及多个同学、或者已经影响到孩子上学的心情，就需要和老师沟通。

和老师沟通时，重点不是“让老师去批评那个同学”，而是请老师在班级氛围上做一些引导。可以这样和老师说：“孩子最近因为抽动被同学学，他有点不愿意去学校。我不需要老师去点名批评谁，但想请老师在班上稍微提一下，同学之间互相尊重，不要拿别人的身体特点开玩笑。”

如果老师愿意配合，可以在班会或日常教育中，用不点名的方式传递一个信息：每个人身体上都有一些自己控制不了的地方，拿这些开玩笑会让人很难受。这种方式比单独批评某个同学更有效，也不会让孩子被贴上“告状”的标签。

五、帮孩子建立“被嘲笑也不塌”的底气

被嘲笑这件事，不可能完全杜绝。孩子一生中总会遇到不友善的人。真正能帮孩子扛住的，不是“没有人嘲笑我”，而是“就算有人嘲笑我，我也知道我是谁”。

家长可以在日常生活中做几件事。一是把抽动和“这个人怎么样”分开。抽动是身体的一个特点，不是孩子的全部，也不代表他不好。可以和孩子聊：“你眨眼的时候，你还是你，你还是那个喜欢画画、跑得快、会讲笑话的你。”

二是帮孩子找到一件能建立自信的事情。一个爱好、一项擅长的事、一个能聊得来的朋友，这些东西让孩子在学校有一个“立足点”。当他在某件事上被认可的时候，被嘲笑带来的冲击会小很多。

三是让孩子知道，家里永远有一个可以说这件事的地方。不管他在外面遇到什么，回家说出来，不会被批评，不会被追问，也不会被当成“又惹事了”。这个安全感本身，就是孩子面对外面世界的重要支撑。

六、家长容易踩的几个坑

让孩子“忍一忍”。 忍不能解决问题，只会让孩子觉得自己的感受不被重视。可以教孩子应对，但不是教他压抑。

让孩子“解释清楚”。 有些家长会教孩子“你跟同学说，这是抽动症，不是故意的”。但对很多孩子来说，向嘲笑自己的人解释自己的病，本身就是一件很难堪的事。解释不是必须的，走开也可以。

过度保护，替孩子出头。 家长冲到学校找老师、找对方家长，短期内可能有用，但孩子会觉得自己没有能力处理这件事，反而更依赖家长。更合适的是帮孩子自己建立应对能力，家长在背后支持。

把抽动当成家里的禁忌话题。 如果家长自己觉得抽动是一件丢人的事，孩子会感受到这种羞耻。家长态度越自然，孩子越能自然地看待自己。

常见问题

问：孩子被嘲笑后不想去上学，怎么办？

答：先不要强迫孩子去，也不要马上说“不去就不去”。先了解他不想去的原因，是怕被继续嘲笑，还是已经影响了和同学的关系。如果只是情绪上的抵触，可以陪他缓一缓，和老师沟通一下，看看能不能在班级氛围上做点调整。如果持续不想去，需要认真对待，了解背后是不是还有别的原因。

问：要不要教孩子“怼回去”？

答：不建议教孩子用攻击性的话回应，这容易升级冲突。可以教孩子用平静、简短的话表明态度，然后离开。比如“你这样说不太好”，说完就走。重点是让孩子有选择，而不是只能忍或只能吵。

问：老师不管怎么办？

答：如果和老师沟通后没有改善，可以再找一次，把具体情况说清楚，比如“孩子这周有三天回来都说被同学学，已经影响到他写作业的心情了”。如果老师确实有困难，可以请学校心理老师介入，或者在班级层面做一次关于尊重差异的科普。

问：孩子自己觉得抽动很丢人，怎么帮他？

答：孩子的羞耻感往往来自周围人的反应。家长可以先从自己做起，不把抽动当成需要隐瞒的事，也不把抽动当成需要反复解释的事。平时可以自然地和孩子聊：“抽动是你身体的一个特点，就像有人戴眼镜、有人跑得快一样，它不代表你不好。”同时帮孩子在其他方面建立自信，让他的自我评价不只建立在抽动这件事上。

问：嘲笑会不会让孩子抽动更严重？

答：精神压力、情绪紧张是抽动常见诱发或加重因素。被嘲笑带来的紧张焦虑，有可能造成抽动症状暂时性增多。所以帮孩子应对嘲笑，本身也是帮他减少压力。但抽动的波动是多因素的，不完全是心理因素，也不代表“孩子太脆弱”。

医生提醒

田成玉，特聘主任，成都小米熊医院行为发育科，从业20余年，擅长多学科联合诊疗模式下的儿童发育行为问题评估。本文仅为科普观点，不代表线上诊疗意见。

抽动症孩子被嘲笑，家长的核心任务是帮孩子建立内在的支撑，而不是替孩子消灭所有不友善。先处理情绪，再处理事情；听孩子说完，不急着下结论；帮孩子准备几句可以用的回应；必要时和老师沟通班级氛围；在日常生活中帮孩子把抽动和“这个人怎么样”分开。家长态度越自然，孩子越能自然地看待自己。

免责声明

本文仅为健康科普公益宣教，不构成诊疗、急救或用药指导。抽动症患儿个体差异巨大，干预方案、疾病管理请遵从孩子主治医生的个体化指导。本文内容不能替代执业医师线下面诊、体格检查及个体化诊疗方案，不构成任何诊疗建议与用药指导。